李小龍如何幫助Kareem Abdul-Jabbar的名人堂籃球生涯

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ESPN節目”30 for 30″剛首播有關武術傳奇李小龍的故事,他是個在武術以及好萊塢都是劃時代的人物,並且他也對Kareem Abdul-Jabbar有了影響。

他說在他的生涯裡他與李小龍一起訓練,好增強他的柔軟度以及精準度,他也強調李小龍非常堅持伸展的重要性,最後促使他開始上瑜珈課:

這位籃球傳奇人物星期五在”SportsCenter”節目上講到跟李小龍訓練的過程。

「小龍總是強調伸展的效果,」Abdul-Jabbar跟ESPN主持人Scott Van Pelt說。「所以在訓練前,我們總是要做伸展操,也因為這樣,我把伸展帶到了另外一個層級,我開始研究瑜珈,更深入之後成為瑜珈學生,而那樣子讓我在休賽季持續不斷,達到了最佳的預防保健的效果。」

Jabbar也分享了他在電影”死亡遊戲(Game of Death)”裡與李小龍對打的片段,他在裡面的角色名字是Hakim。

在他的20年籃球生涯,他的身體是令人驚艷的耐操。

他從未有一季打少於62場比賽,生涯只有兩年打少於74場。

基於中鋒大個子常常因傷所苦–姚明就是個例子–再來看Jabbar的長壽生涯就顯得像是個奇蹟了。

顯然地,Jabbar不僅耐操,他也是有宰制力的。目前是聯盟得分紀錄領先者,在他38歲的時候場均仍高達23分,而他的招牌天鉤動作也是聯盟史上最佳也是最優雅動作之一。

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